Panduan Pesakit · Selepas Rawatan
Panduan Pelan Alahan
Selepas mengetahui pencetus alahan anda, langkah seterusnya ialah pelan harian yang mudah diikuti — di rumah, semasa makan dan untuk anak di sekolah.
Fahami keputusan ujian
- Keputusan ujian perlu dibaca bersama doktor dan simptom anda — bukan semua keputusan positif bermakna makanan itu mesti dielakkan sepenuhnya.
- Jangan buang banyak jenis makanan sekaligus, terutamanya untuk kanak-kanak, tanpa nasihat doktor kerana boleh menjejaskan pemakanan.
Di rumah (debu, hama, kulat, bulu haiwan)
- Basuh cadar dan sarung bantal setiap minggu dengan air panas.
- Gunakan sarung tilam dan bantal anti-hama jika alah kepada hama habuk.
- Kurangkan karpet, langsir tebal dan anak patung berbulu di bilik tidur.
- Kawal kelembapan dan bersihkan kulat di bilik air dan dapur.
- Jika alah bulu haiwan, jangan benarkan haiwan masuk ke bilik tidur.
Makanan
- Baca label bahan setiap kali membeli makanan.
- Beritahu penjual atau restoran tentang alahan anda.
- Sediakan bekal untuk anak jika perlu.
Ubat dan pelan tindakan
- Ambil ubat antihistamin, semburan hidung atau krim seperti yang dipreskripsi.
- Untuk ekzema, sapu pelembap (emolien) setiap hari walaupun kulit nampak baik.
- Tulis pelan tindakan ringkas untuk sekolah atau penjaga: pencetus, simptom dan ubat.
- Jika doktor memberi suntikan adrenalina (auto-injector), sentiasa bawa dan pastikan penjaga tahu cara menggunakannya.
Bila Perlu Jumpa Doktor Segera
- Susah bernafas atau berdehit
- Bibir, lidah atau tekak bengkak
- Pening atau hampir pengsan
- Ruam seluruh badan bersama muntah — ini mungkin anafilaksis: hubungi 999 dengan segera
← Semua Panduan Pesakit · Ujian Alahan 107 Panel
Panduan ini ialah maklumat umum dan bukan pengganti nasihat doktor. Ikut arahan khusus yang diberikan oleh doktor anda.
